Интро. Сейчас, наверное, никто не будет отрицать наличие коронавируса в нашем мире, хотя я всё ещё встречаю людей, которые считают, что пандемия создана искусственно и что "Аааа, да обычная ОРВИ ходит". Обычная ОРВИ не имеет такой процент смертности, впрочем я хотел рассказать здесь ни о создателях вируса из-за океана, ни о искусственно создаваемой панике, ни о все более увеличивающихся количествах случаев заражений в России и СНГ, а о своём видении соблюдения мер изоляции и санитарной обработке себя любимого - в общем, о безопасности.

Я доподлинно не знаю, как будет развиваться ситуация у нас, что делать, куда бежать и так далее, вымри все в округе. Сейчас правительство понимает, что упустило момент с заражением (а упустить его, не ограничивая свободу вновь прибывших из-за рубежа граждан, и вправду было бы не так просто) и призывают соблюдать самоизоляцию.

Конечно, соблюдай бы мы это без пререканий - никаких проблем не возникало бы, но то срачка, то мелкая болячка и что делать? Бежать в магазин, аптеку (а Вы, возможно ещё, кашляете или чихаете). Я не паникер, но честно признаюсь, что в связи с нынешними реалиями стал шарахаться от таких людей. Заказал себе противогаз с фильтрами, а не маску. Кстати, лучше вместо обычной мед. маски использовать марлю для противорадиационной защиты, 50 рублей за 5 штук таких салфеток, ушки я к ним приделываю степлером (ушки от старых масок) на конце каждой узелок, и на скрепках всё отлично держится.

Что еще немаловажно - просто маска может оказаться не всегда эффективной, усиливаем эффект, усиливаем с помощью натирания мест, где маска примыкает к носу и рту сильными эфирными маслами, я использую звёздочку. Из медицинских материалов можно уяснить, что сильные эфиры разрушают структуру вирусных клеток. А для тебя это будет как бы фитотерапией, ну и пусть все шарахаются от тебя, воняющего эфирами, зато степень защиты уже выше.

Шопинг. Раскупили всю туалетную бумагу, зачем? Мало кто знает, зачем китайцы делали это! А делали они это для того, чтобы использовать бумагу в качестве одноразовых салфеток. Лично я ношу в кармане антисептик и нажимаю всё что нажимается ключом, что бы избежать контактов с поверхностями, по приходу домой, перед дверью обрабатываю и руки и ключи гелем.

Что с едой? С едой как оказалось не всё так просто. После того, как ты притащил чистый пакет домой, ты мог принести и частицы с вирусом. А всё потому, что некоторые мало того, что ходят без масок, так и разбрызгивают свою жидкость на всё что лежит, стоит, и просто рядом находится, когда чихают, а это овощи, фрукты и остальная продукция в супермаркетах. По приходу домой я ставлю пакет в ванную, и обмываю все покупки антибактериальным мылом, намыленные продукты складываю в ванную, намыливаю следующую покупку в раковине, таким образом покупки проводят в растворе более 30 секунд, а если учесть, что мыло антибактериальное - Абсолют (это не реклама), то этим сильно снижается риск принести домой что-то опасное.

Крайне рекомендую иметь в своём арсенале штук 10 сухпайков армейских (поможет выжить - там есть печь). Мало ли, вдруг все вымрут, отключат водоснабжение и электричество - у Вас должна быть чистая вода, несколько 3-5 л. бутылок. Всевозможные быстрые супы, которые варятся за 10 минут, имея картошку и консерву с этими супами можно сотворить нехилый обед. Сухие вермишели, пюрешки, сухарики желательно без вкуса и желательно побольше. Мука - вдруг что и Вы сможете делать блины, пресные лепёшки и прочие радости в условиях дефицита хлеба. И вообще - иметь побольше всего с максимальным сроком хранения.

А на природу так охота. Печально, конечно, осознавать, что лучше весенние деньки приходится проводить взаперти, но что тут поделаешь, безопасность, однако.

У меня получилось найти на авито электрошашлычницу, вполне себе не дорого (1200 руб) новая, из КНР, привёз нам её водитель такси по тарифу "доставка", это обошлось в около 100 руб. На вид - клон советской оной. Могу сказать, что добавление 1 ст. л. жидкого дыма на 1 кг мяса решает проблему электрошашлычниц, а именно - отсутствие правдоподобного аромата. Делаю примерно следующее: 1200 гр. свиного окорока (кстати лопатка тоже ничего), либо 2х700 гр. поджарки, что есть в магните (там мелко порезанные кусочки, как раз самое то для маленьких шампуров), либо (что ещё лучше и дешевле) упаковку свинины от мираторга в пятёрочке, кладётся в кастрюлю, лук, соль, перец - всё стандартно, кольца лука и мясо жмутся руками, что бы лук дал сок, паприка, шашлычная приправа, кориандр, укроп, 100 г. на 1 кг. мяса соевого соуса (имеет хорошие свойства: впитывается в мясо, предварительно пропитавшись приправной смесью и сокращает время маринования, в итоге маринаду достаточно постоять около двух часов). 1 ст. л. майонеза или сметаны на 1 кг. мяса, можно зубчик чеснока, лавровый лист, кто как любит. Ну и всё - можно после перемешивания отправлять под крышкой в холодильник. Теперь у меня появился стимул сделать из лоджии зону отдыха, я продумал уже складной стол, прикрепляемый к стене, вывел освещение и розетки. Мы с сыном зависаем каждые выходные на лоджии, и жарим такой ароматный шашлык, от которого соседи высовываются из окон. А так же не забываем делать квас дома, при правильной выдержке - это отличная альтернатива пиву и отличная партия к шашлыку.

Профилактика. Было бы неплохо пропить противовирусные (я использую трекрезан), а также иметь антибиотики: Бисептол, Юнидокс, Таваник. Всевозможные препараты для уничтожения инфекции в дыхательных путях, горле - Тантум верде, Панавир, Септолете. Иметь средства от заложенности носа - Риностоп, Називин. Средства для лечения насморка: Пиносол, Изофра, Назонекс. Средства для лечения инфекции глаз - Гидрокортизон, Тобрекс, Окомистин. От головной боли - Цитрамон, Спазмалгон.

Регулярные промывания носа растворами:

Солевым - 1 ст. л. соли на литр воды;

Ромашковым - 1 пакетик (5 г. или ч. л.) на стакан воды;

Кислородным - 10-15 капель перекиси на стакан воды.

Пить много воды, по признаку - жёлтая моча, значит мало пьём.

Антисептики. Хорошо, если ты купил хлоргексидин и кучу спирта, сейчас, например купить в аптеке спирт - нечто нереальное, а через пару часов после завоза - будет чем-то нереальным снова. Хорошо бы иметь спирт, хлоргексидин, перекись и мирамистин дома. С помощью этих штук можно бадяжить вполне себе эффективные антисептики, жидкие, гели и так далее. Описывать самоделки с спиртом и глицерином, спиртом и гелем алоэ вера я здесь не буду, их предостаточно в сети, могу только добавить, что создаю нечто более бюджетное, и да - это тоже гель, но гель, полученный из крахмала. Далее привожу пример крафта 100 мл геля (это 2 баночки из под гелеобразного антисептика, купленного в магазине).

1 ст.л. крахмала на 100 мл чистой воды - доводим до кипения;

Вариант 1: 25 мл спирта; Вариант 2: 10 мл мирамистина + 15 мл хлоргексидина.

5 мл перекиси водорода - для предотвращения развития грибка в геле;

10 капель масла в качестве отдушки (у меня вышло для цвета - облепиха, для запаха не оказалось).

Это пробная партия (если оно забродит, или появится грибок я уберу это рецептуру отсюда).

Могу ещё добавить, что ходить в маске на улице при отсутствии людей рядом не вижу необходимости.

Похоже, что вирус распространяется от чихающего в определённом радиусе, появление зараженных поверхностей обусловлено тем, что зараженный вытирает нос, затем касается к ним - поверхностям, и вирус может вполне себе существовать в этих условиях.

Хочу пожелать Вам крепкого здоровья, не заболеть в это смутное время, придерживаться рекомендаций ВОЗ и избегать скопления людей.

Храни Бог Вас и Ваши семьи!

З.Ы. Если вам это показалось бредом, ну что-ж, у каждого свои методы защиты, кто-то, вон, вообще не защищается ничем..